Personlig Udvikling
Om Enneagrammet som terapeutisk model til personlig udvikling
Er du interesseret i at lære, hvordan Enneagrammet kan bruges i din personlige udvikling? Så læs med her og se om dette 3-dages kursus kunne være noget for dig.
Det er i overgangen fra ungdomsårene til voksenlivet, at vi begynder at fastlåse os i en bestemt måde at være i livet på og skabe os et selvbillede af, hvem vi er, hvad vi opfatter som rigtigt og forkert, og hvilket indtryk vi gerne vil have andre har af os.
Fastlåsningen i vores personlighed og ønsket om at have kontrol på bestemte områder af vores liv varierer alt efter, hvor stort et pres vores ego oplever at være under. Ganske kort kan man sige, at jo mindre fleksible vi er i vores verdens- og selvopfattelse, jo flere ressourcer bruger vi på at holde livet under kontrol.
En sund opvækst giver alt andet lige mindre pres i voksenlivet. Det er en rodfæstethed, der skaber grobund for en mere balanceret opfattelse af hvem man er som menneske, hvilken værdi man har, samt evne til at indgå ikke-dømmende i relationer, kunne sætte sine grænser, klare livets udsving og helt grundlæggende hvile i sin naturlige autonomi og tilstedeværelse.
Personlig Udvikling med Enneagrammet, er et 3-dages kursus med deltagernes udvikling i centrum. Vi benytter nogle af Enneagrammets grundteorier til at se indad og skabe selvforståelse og accept. Vi undersøger samtidig, hvordan den enkeltes deltagers udviklingsvej ser ud, og arbejder med den igennem de 3 kursus-dage på forskellig måde.
Hver Enneagramtype har sin særlige grundlæggende frygt og forsvarsmekanisme, som især viser sig som en forhindring i vores overbevisninger og relationer. Vi gennemgår Enneagrammets triader, og ser på, hvordan de hver i sær kan hjælpe os til større selvbevidsthed, nærhed og indre ro.
De tre centre, nemlig den instinktmæssige triade, den følende triade og den mentale er den første triadeopdeling, vi arbejder med. Vi ser på triadernes grundlæggende behov, og lærer om de forvrængninger, de er forbundet med disse og hvordan de påvirker os.
Den næste triade vi benytter er Horneys Grupper om typernes Sociale stil. Denne viser os bl.a. , hvordan typerne ubevidst stræber efter at få opfyldt det grundlæggende behov i de tre centre, og kan bl.a. hjælpe os med at forstå, hvordan typer forsøger at løse deres indre konflikter i egoet.
Den tredje triade vi undersøger er triaden om typernes Coping stil, også kaldet de Harmoniske grupper, nemlig Den positive gruppe, Den reaktive gruppe og Kompetencegruppen. Denne triade fortæller os især noget om, hvordan typerne reagerer, når de ikke får, det de ønsker sig, dvs. hvordan det ser ud, når vi forsvarer os imod tab og skuffelse
Den fjerde triade vi benytter, handler om Objektrelationerne. Teorien om objektrelationerne er en gren af den psykoanalytiske teori, der fokuserer på, hvordan tidlige relationer, og særligt dem med vores primære omsorgspersoner, former individets psykiske struktur og adfærdsmønstre. Vi ser på triadens opdeling af typerne i den frustrerede, den tilknyttede og den afvisende relation i forhold til hhv. det nærende element, det retningsgivende og det autonome. I denne teori gemmer sig en række budskaber til hver af typerne om deres udviklingsvej.
Endelig skal vi arbejde med Enneagrammets passioner, som er typernes tilbøjelighed til at blive “forstyrret” i livet. Vi ser på, hvordan de hver især kan forstås og tage form , når de udspiller sig, samt hvordan de kan give os dybere indsigt omkring vores adfærd og overbevisninger
Vi afslutter kurset med at se på Kærlighed og Typerne. Hvert center og hver type har sine egne behov og ønsker for kærlighed, som kan blive til skuffede forventninger eller beriges via indsigterne om de øvrige typer samt forståelsen af kærlighed i Enneagrammet.
Undervisningen er dialog baseret og suppleres med gruppeøvelser og delinger i plenum. Vi laver desuden en række guidede meditationer, der understøtter vores indre arbejde.
På kurset vil vi:
Arbejde med typernes grundlæggende frygt
Lære om typernes individuelle forsvarsmekanismer
Lære om basis-triadens tre centre; Krop-, Hjerte- og Hoved
Lære om Karen Horney Triader om typernes Sociale stil
Arbejde med de typespecifikke passioner i Enneagrammet
Undersøge Objektrelationens betydning for din udvikling
Opleve hvordan Enneagrammet kan bruges terapeutisk
Lære om typernes individuelle måde at vise kærlighed på
Deltage i guidede meditationer og gruppeøvelser.
————————————————————-
Kurset er med fysisk fremmøde og for dig, som gerne vil fortsætte med at lære om Enneagrammet og dig selv. Vi ser frem til at dele indsigterne, og hvordan man kan bruge dem. Kurset betragtes som et fortroligt rum, idet nogle kursister vælger at dele personlige oplevelser.
Datoer 2025:
Fredag d. 14. marts Kl. 9:00 - 17:00
Lørdag d. 15. marts kl. 9:00 - 17:00
Søndag d. 16. marts Kl. 9:00 - 16:00
Sted: 8270 Højbjerg (nærmere info følger)
Pris: kr. 2.995,00 Inkl. moms / kr. 2.396 ex. moms
Forplejning: Der serveres kaffe, vand, te, frugt og snacks. Frokost kan tilkøbes separat for 100 kr. pr. dag
Undervisere: Mettstine Hattesen & Jakob Florentz Horn