Brug for en snak om dig, og hvordan du har det?

Coaching, Trivsel og Indsigter

Kniber det med livsglæden, overskuddet og overblikket - eller er der store beslutninger i dit liv, du ønsker støtte til?

Vi tilbyder individuelle sessioner, hvor vi arbejder med dig og de områder i dit liv, du savner større perspektiv på samt indsigt og fleksibilitet i.

Det kan være indre eller ydre forhold, du gerne vil blive klogere på - måske en ændring i dit liv, du ikke ved, hvordan du skal håndtere. Det kan også være dine værdier eller din historie, du gerne vil arbejde med for at opnå større forståelse for dig selv.

Måske vil du gerne lære at sætte grænser og manifestere dig tydeligere i dit liv eller måske har du svært ved at mærke dig selv og hvad du har lyst til. Formålet afklarer vi sammen. Invester i dig selv, det vil du ikke fortryde.

Er du - eller har du været ramt af stress, tilbyder jeg stresscoaching-sessioner. Vi ser sammen på årsagerne til stress, triggere, symptomer og værktøjer til at komme styrket tilbage på ret køl. Enneagrammets personlighedstyper giver også her vigtige indsigter om faldgruber til stress og alternative handlemuligheder. Du behøver ikke kende din Enneagramtype i forvejen, vi kan sagtens inddrage Enneagrammet i arbejdet, selvom du ikke gør. Kontakt mig for yderligere info.

★★★★★

"Mettstine er en empatisk og dygtig samtalepartner som helt umiddelbart vakte min tillid. Hun er fantastisk til at se det menneske, hun sidder overfor, og udstråler en varme og indlevelse, som jeg ikke før har mødt hos hverken psykologer eller coaches. Hendes indsigt i Enneagrammet skinner igennem og bringer stor dybde og mening til dialogen. Jeg kan varmt anbefale et samarbejde med Mettstine."

Anne Lindskov Hededal

★★★★★

"I was fortunate to talk with Mettstine during some very challenging times for me in 2020. As well as the difficulties coming from the pandemic, remote working and the impact on personal life, there were additional challenges in my professional life and it all hit in a very short space of time. 

I have always found Mettstine to be a calming and positive person and my regular calls with her helped at a very fundamental level, to reset my balance on stressful days and allowed me to take necessary actions in a calmer frame of mind. Not only this, but the calls helped to empathize more with those I worked with, allowing me to see things from a different perspective and improving my ability to communicate better.  More than just helping me in my professional life, her coaching helped me outside of work as well and I am still implementing the lessons I learned from her. It is fair to say that working with Mettstine was a highlight of a difficult time and that her support was invaluable in helping navigate some very challenging circumstances 

 Haydn Reece